亲爱的同学:
健康是学习的前提,是家庭幸福的保障,是社会和谐的基础,而锻炼是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。为此国家教育部提出了体育艺术2+1工程,即通过课外培训,培育每个学生较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,体育成绩纳入中考总分。乒乓球作为我国的国球,是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动,被誉为21世纪的第一运动。无疑是最佳的体育锻炼运动之一。
现代科学研究表明,乒乓球运动益处颇多,越来越多地被作为增强情商智商,提高工作效率,促进医疗保健和康复的极佳手段而引起各方重视。简单来说,打乒乓球有以下好处:一是养神。乒乓球运动轻快机敏,技巧无边,魅力无穷,充满竞技性挑战乐趣,可以培养孩子的沉着冷静、机智勇敢、克服困难、争取胜利的优良品质。且“以球会友”也是件乐事,场上切磋、场下谈心,可提高孩子的沟通交往能力。二是护眼。打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,眼球要随球或近或远、或左或右高速运动,对长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,起到保护视力、预防儿童近视的作用。三是健脑。在所有球类运动项目中,乒乓球的速度较快。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性,保持良好的思维记忆力。四是强身。乒乓球运动是一种全身运动,不但要求眼要快,手更要疾,脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,协调性和灵活性都得到提高,身体更加充满活力。且运动量适中,是最好的有氧运动,对人的心肺功能具有极大的好处。
乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。据统计,目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万,在积极推行全民健身计划的浪潮中,乒乓球活动在我国变得更加时尚起来。乒乓球不但是一种普及性运动,更是一种专业技术要求很高的运动,特别是启蒙教育阶段,姿势动作标准与否,对预防运动损伤及日后技能的进一步提高都有很大的影响,所以同学们一定要选择专业的培训机构,学习规范的乒乓球技术。
为普及乒乓球运动,提高全民乒乓球水平,淮体乒乓球馆做为淮南市少儿乒乓球正规培训基地,安徽省体院指定少儿乒乓球训练基地,常年开设多种类型的少儿乒乓球培训班,已输出近百名学员进入安徽省体院等高等院校学习深造。总教练范小东自1994年从省乒乓球队退役后,一直从事乒乓球培训工作,曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地执教,并培养出多名当地省冠军,专业技术过硬,教学经验丰富。
球馆位于淮南市老体育场内全民健身中心三楼,拥有1000平米室内场馆,拥有20张球台,是我市规模最大、设施最全的乒乓球运动场馆。欢迎大家前来咨询报名。
20xx年xx月xx日
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